http://jilin.hteacher.net 2024-02-06 11:41 吉林教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
李某上初中后,把大部分精力都放在學(xué)習(xí)上,平時(shí)成績(jī)不錯(cuò),但一到快考試時(shí)就會(huì)一直緊張,擔(dān)心考不好。壓力大、注意力難集中,伴有睡眠不好、心慌、出汗,甚至惡心、嘔吐的癥狀,為此他十分苦惱,成績(jī)也開始下降。
(1)李某的情況屬于什么心理問題?
(2)針對(duì)李某的問題老師應(yīng)提供什么幫助?
【答案解析】
(1)李某的癥狀屬于考試焦慮癥??荚嚱箲]是一種復(fù)雜的情緒現(xiàn)象,是在一定的應(yīng)試情境下,受個(gè)體認(rèn)知評(píng)價(jià)能力、人格傾向與其他身心因素制約,以擔(dān)憂為基本特征,以防御或逃避為行為方式,通過一定程度的情緒反應(yīng)所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)。
(2)針對(duì)李某的問題,教師應(yīng)該:①采用認(rèn)知矯正程序,指導(dǎo)學(xué)生在考試中使用正向的自我對(duì)話,如“我能應(yīng)付這個(gè)考試”;②鍛煉學(xué)生的性格,提高挫折應(yīng)對(duì)能力,幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心和心理承受能力;③引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整好考前情緒;④進(jìn)行考試策略方面的輔導(dǎo);⑤糾正學(xué)生對(duì)考試成績(jī)的錯(cuò)誤看法。

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責(zé)任編輯:云云
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