遼寧教師招聘之自我效能感

http://liaoning.hteacher.net 2021-11-18 15:12 遼寧教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

自我效能感是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論中是一個(gè)重點(diǎn)知識(shí)，但是不是難點(diǎn)知識(shí)。在貴州教師招聘考試中主要以全題型進(jìn)行備考。會(huì)考到概念、地位的單選題、概念的名詞解釋、影響因素的簡(jiǎn)答題和多選題，以及案例分析題等。所以，學(xué)懂學(xué)透該部分的知識(shí)很重要。

自我效能感是美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家班杜拉于1977年提出的一個(gè)概念，指?jìng)€(gè)人對(duì)自己是否具有通過(guò)努力成功完成某種活動(dòng)的能力所持有的主觀判斷與信念。它來(lái)自班杜拉對(duì)功效期待與結(jié)果期待的區(qū)分。結(jié)果期待指一個(gè)人對(duì)某一特定的行為將造成某種結(jié)果的估計(jì)，功效期待指一個(gè)人能成功地執(zhí)行某種可以產(chǎn)生一定結(jié)果的行為的信念。當(dāng)確信有能力進(jìn)行某一活動(dòng)時(shí)，一個(gè)人就會(huì)有高度的“自我效能感”，就會(huì)去進(jìn)行那一活動(dòng)。

1.影響自我效能形成的主要因素

(1)個(gè)人自身行為的成敗經(jīng)驗(yàn)

它是影響自我效能感的最主要的因素。一般來(lái)說(shuō)，成功經(jīng)驗(yàn)會(huì)提高效能期望，反復(fù)的失敗會(huì)降低效能期望。但需要指出的是，成功經(jīng)驗(yàn)對(duì)效能期望的影響還要受個(gè)體歸因方式的左右。如果個(gè)體把成功的經(jīng)驗(yàn)歸因于外部的不可控的因素(如運(yùn)氣、難度等)就不會(huì)增強(qiáng)效能感，把失敗歸因于內(nèi)部的可控的因素(如努力)就不一定會(huì)降低效能感。因此，歸因方式直接影響自我效能感的形成。

(2)替代性經(jīng)驗(yàn)

他人的替代經(jīng)驗(yàn)也會(huì)影響自我效能。當(dāng)個(gè)體看到與自己的能力水平相當(dāng)?shù)娜嗽诨顒?dòng)中取得成功時(shí)，便相信當(dāng)自己處于類似活動(dòng)情境時(shí)，也能獲得同樣成功，從而提高自我效能。反之亦然。

(3)言語(yǔ)勸說(shuō)

通過(guò)說(shuō)理讓學(xué)生相信自己具有能力，相信自己能夠勝任學(xué)習(xí)活動(dòng)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，就會(huì)給學(xué)生增添學(xué)習(xí)活動(dòng)的動(dòng)力，增強(qiáng)克服困難的毅力。言語(yǔ)勸說(shuō)因其簡(jiǎn)便、有效而得到廣泛應(yīng)用。

(4)情緒喚醒

高水平的喚醒使成績(jī)降低而影響自我效能，當(dāng)人們不被討厭刺激所困擾時(shí)更能期望成功。比如，緊張焦慮、精力不佳，容易降低人們對(duì)自我效能的判斷。

2.自我效能感的影響

班杜拉的研究表明，自我效能是學(xué)習(xí)行為的決定因素之一，自我效能感在學(xué)習(xí)活動(dòng)中對(duì)學(xué)生的心理和行為具有多方面的影響：

(1)決定學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的選擇及對(duì)活動(dòng)的堅(jiān)持性

自我效能感高的學(xué)生會(huì)選擇富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，并期望獲得成功。反之，學(xué)生就會(huì)逃避那些自己感到不能勝任的活動(dòng)。

(2)影響學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)困難的態(tài)度

具有高度自我效能感的學(xué)生會(huì)有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)自信心，他會(huì)在困難面前不退縮逃避，以自己堅(jiān)定的意志力克服困難，努力實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo)。相反，自我效能感低的人，因懷疑自己的能力，在困難面前缺乏自信，畏首畏尾，不敢向困難挑戰(zhàn)。

(3)影響學(xué)習(xí)任務(wù)的完成

自我效能感高的學(xué)生相信自己的學(xué)習(xí)能力，再加上運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法，所以，就很容易掌握和領(lǐng)會(huì)所學(xué)的知識(shí)，取得最佳的學(xué)習(xí)效果，從而完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。反之，如果總擔(dān)心失敗，總看到自己的不足，就喪失了學(xué)習(xí)的自信心，從而也不能很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

(4)影響學(xué)習(xí)時(shí)的情緒狀態(tài)

自我效能感水平高的人在活動(dòng)時(shí)情緒飽滿，信心十足，較少體驗(yàn)到緊張或焦慮，將注意力集中于問(wèn)題情境的解決。而自我效能感水平低的人總是垂頭喪氣，內(nèi)心充滿著緊張、焦慮、擔(dān)憂甚至恐懼。

【考題再現(xiàn)】

西西看到和自己體育成績(jī)差不多的小白在跑步比賽中獲得了第一名，覺(jué)得自己也能夠在跑步比賽中取得好成績(jī)，于是也報(bào)名參加了比賽。影響西西自我效能感的主要因素是( )。

A.個(gè)體的成敗經(jīng)驗(yàn) B.替代經(jīng)驗(yàn)C.言語(yǔ)說(shuō)服 D.情緒的喚起

【答案】B。解析：本題考查的是班杜拉自我效能感的影響因素。影響個(gè)體自我效能感的因素有四種：個(gè)體的成敗經(jīng)驗(yàn)、替代經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)說(shuō)服和情緒的喚起。題干中描述的是西西看到和自己水平差不多的榜樣取得了好成績(jī)，于是增強(qiáng)了自我效能感，產(chǎn)生了行為動(dòng)機(jī)，這是由于看到榜樣而產(chǎn)生的，屬于替代經(jīng)驗(yàn)的影響，因此B選項(xiàng)正確。