http://guangdong.hteacher.net 2023-12-18 16:51 廣東教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
二、多項(xiàng)選擇題
1.下列屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目有( )。
A.排球 B.籃球
C.舉重 D.跳高
1.【答案】CD
【解析】無(wú)氧供能形式主要為磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng),兩個(gè)系統(tǒng)供能時(shí)間分別為8s左右和2分左右,本題選項(xiàng)中只有舉重和跳高符合無(wú)氧供能形式的供能時(shí)間。故本題選CD。
2.下列選項(xiàng)屬于少兒協(xié)調(diào)素質(zhì)中跳躍訓(xùn)練的是( )。
A.縱跳 B.跳繩
C.波比跳 D.鯉魚(yú)打挺
2.【答案】ABCD
【解析】協(xié)調(diào)素質(zhì)是指運(yùn)動(dòng)員機(jī)體不同系統(tǒng)、不同部位、不同器官協(xié)同配合完成技術(shù)動(dòng)作的能力,協(xié)調(diào)能力是形成運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要基礎(chǔ)??v跳起跳動(dòng)作是人體在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下,依靠身體各環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合,發(fā)揮下肢肌群最大爆發(fā)力,以達(dá)到最佳縱向起跳效果的技術(shù)動(dòng)作。跳繩、波比跳、鯉魚(yú)打挺都需要上下肢的協(xié)調(diào)配合。故本題選ABCD。
3.下列表現(xiàn)屬于中度疲勞的是( )。
A.臉色相當(dāng)紅 B.呼吸顯著加快
C.出汗量較多 D.動(dòng)作搖擺不定
E.精神疲乏
3.【答案】ABC
【解析】中度疲勞的表現(xiàn)為自我感覺(jué)勞累、腿痛、心悸;面色相當(dāng)紅、排汗量較多呼吸顯著加快,動(dòng)作步態(tài)搖擺不穩(wěn),注意力執(zhí)行口令不準(zhǔn)確,會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。故本題選ABC。
4.在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中,( )屬于必測(cè)項(xiàng)目。
A.身高 B.體重
C.肺活量 D.男子1000米跑或女子800米跑。
4.【答案】ABC
【解析】體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的共性指標(biāo)項(xiàng)目是身高、體重、肺活量,男子1000米跑或女子800米跑是初中及以上年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行測(cè)試的項(xiàng)目。故本題選ABC。
5.心理訓(xùn)練是指有計(jì)劃、有目的的,通過(guò)教授一些心理技能方法來(lái)幫助運(yùn)動(dòng)員在心理方面進(jìn)行調(diào)節(jié)適應(yīng)以及提高的訓(xùn)練過(guò)程,下列屬于心理訓(xùn)練類(lèi)型的有( )。
A.放松訓(xùn)練 B.注意力訓(xùn)練
C.表象訓(xùn)練 D.自我談話訓(xùn)練
5.【答案】AC
【解析】根據(jù)心理技能訓(xùn)練的理論基礎(chǔ),心理技能訓(xùn)練可以分成兩類(lèi),即行為干預(yù)(如放松訓(xùn)練、生物反饋訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練、模擬訓(xùn)練等)和認(rèn)知干預(yù)(如表象訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練、自信訓(xùn)練、暗示訓(xùn)練等)。故本題選AC。
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