http://jilin.hteacher.net 2023-11-09 15:26 吉林教師招聘 [您的教師考試網]
一、教學目標
【知識與技能】
學生能夠說出縱箱分腿騰躍的動作要領,并且能夠完成基本動作。清楚保護與幫助的方法。
【過程與方法】
通過保護與幫助練習,學練結合,發(fā)展上肢力量及動作協(xié)調性等身體素質。
【情感態(tài)度與價值觀】
養(yǎng)成良好的體操意識及集體主義精神,以及在集體環(huán)境中互相幫助,團結協(xié)助的品質,提高學生對身體姿態(tài)美的表現(xiàn)能力。
二、教學重難點
【重點】
踏跳有力,提臀分腿。
【難點】
動作協(xié)調,騰空后擺,達到遠撐效果。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
提問導入:在體操跳馬比賽中哪個技術動作難度比較大,并且是用中國人的名字命名的?對就是程菲跳。你們想不想像程菲一樣將來能夠站在世界的舞臺上展示自己呢?那我們需要從基礎的體操動作學起,體操中有一項支撐跳躍項目,就是今天要學習的縱箱分腿騰躍,今天我們就來學習一下支撐跳躍的一個基礎動作,縱向分腿騰躍。
(二)準備部分
1.慢跑
方法:全班學生繞操場慢跑,在慢跑過程中跟隨老師做動作體操基本動作。
2.徒手操:頭部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節(jié)運動、弓步壓腿、踝腕關節(jié)運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:動作標準,到位,充分活動各關節(jié)。
3.支撐分腿跳
組織教學:兩人一組,相互保護。
要求:動作到位,舒展大方,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問:注意觀察教師踏跳過程中踏板的哪個位置,有幾次騰空動作?
學生回答:踏在跳板弧線的最高點;有兩次騰空動作。
組織教學:學生列隊站在縱箱兩側。
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責任編輯:欣欣
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