教師招聘小學(xué)體育《跨越式跳高》說課稿

http://henan.hteacher.net 2023-10-24 17:13 河南教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

七、教學(xué)過程

圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點(diǎn)，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計(jì)以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：

(一)開始部分

我會進(jìn)行課堂常規(guī)，包括：體委整隊(duì)，師生問好，簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生，在宣布課的內(nèi)容時(shí)我會進(jìn)行談話導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎?哪一過桿技術(shù)中最早采用和最簡易?通過本部分能使學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(二)準(zhǔn)備部分

針對本課教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，準(zhǔn)備活動(dòng)我將采用游戲和配樂韻律操練習(xí)：

1.熱身小游戲—森林運(yùn)動(dòng)會。

我會帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場慢跑，在跑的過程中我會隨即說出一種小動(dòng)物，然后學(xué)生模仿小動(dòng)物行走的樣子。之所以這樣設(shè)計(jì)是因?yàn)橛螒蚰軌蚣ぐl(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

2.配樂韻律操

其次是配樂韻律操練習(xí)，在體操隊(duì)形下進(jìn)行練習(xí)，通過教師講解示范，學(xué)生隨著音樂的節(jié)奏跟著。通過韻律操，進(jìn)一步拉伸肌肉和韌帶同時(shí)防止運(yùn)動(dòng)損傷。

(三)基本部分

1.示范

我會組織學(xué)生成四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，給學(xué)生做完整的動(dòng)作側(cè)面示范。并讓學(xué)生思考：助跑路線是什么?哪只腿先落地?通過完整示范，學(xué)生對于整個(gè)動(dòng)作形成一個(gè)完整的動(dòng)作表象，為課程的順利進(jìn)行打基礎(chǔ)。

2.講解

隨后我會結(jié)合掛圖進(jìn)行講解，動(dòng)作要點(diǎn)如下：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步;助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺;過桿時(shí)上體前傾，擺動(dòng)腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿;擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：

3.練習(xí)

(1)原地或行進(jìn)間的擺腿練習(xí)：學(xué)生成四列橫隊(duì)依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí)，要求腿盡量抬高。

(2)上一步起跳，跨越式過桿練習(xí)，找到慣用腳：四列橫隊(duì)均有一個(gè)橫桿練習(xí)，每隊(duì)之間相距3米，提示學(xué)生按照順序跳躍，注意安全。

(3)上三步起跳，跨越式過桿練習(xí)：左腳起跳的學(xué)生先練習(xí)，右腳起跳后練習(xí)，重點(diǎn)體會三步節(jié)奏。在此練習(xí)中易出現(xiàn)跳起后后沖落橫桿的問題，我會讓這些學(xué)生反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動(dòng)腿腳尖觸懸垂物的練習(xí)，體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。

(4)慢速助跑6-8步，跨越式過低桿練習(xí)：提示學(xué)生動(dòng)作要盡量標(biāo)準(zhǔn)。

(5)快速跑助跑6-8步，跨越式過桿練習(xí)：學(xué)生助跑速度要快，落地注意緩沖。此練習(xí)中的易犯錯(cuò)誤是騰空過桿時(shí)坐桿或過桿后髖碰桿，具體糾正方法是提示擺動(dòng)腿過桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。

通過以上循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，通過教師鼓勵(lì)性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達(dá)到高潮。

4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

在這個(gè)環(huán)節(jié)，我會讓各組選舉出每組技術(shù)動(dòng)作比較好的同學(xué)進(jìn)行動(dòng)作展示。我這樣做的目的是通過優(yōu)生展示，幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固正確的技術(shù)動(dòng)作。

(四)結(jié)束部分

在最后的結(jié)束部分我進(jìn)行了如下三個(gè)活動(dòng)：

1.放松活動(dòng)—配樂放松操。

全班成體操隊(duì)形，在音樂的伴奏下跟隨教師進(jìn)行放松練習(xí)，我這樣做能使學(xué)生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。我這樣做的目的是檢驗(yàn)本堂課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，為我的課后反思提供理論基礎(chǔ)。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

八、預(yù)計(jì)負(fù)荷：

本課的練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：120-130次/分;學(xué)生表現(xiàn)良好，積極主動(dòng)參與，達(dá)成我的教學(xué)目標(biāo)。

九、場地器材：

本課所采用的場地是：田徑場一塊;所用器材有跳高架4個(gè)、橫桿4個(gè)、墊子4個(gè)、掛圖一幅、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒。

十、課后反思

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責(zé)任編輯：欣欣