高中教師招聘面試《縱箱分腿騰躍》說(shuō)課稿

http://shanghai.hteacher.net 2023-09-21 13:07 上海教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

七、教學(xué)過(guò)程

在充分備課的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)合理的教學(xué)過(guò)程顯得尤為重要，我將通過(guò)開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本和結(jié)束四個(gè)部分來(lái)開(kāi)展我的教學(xué)，首先是開(kāi)始部分預(yù)計(jì)時(shí)間3分鐘：

(一)開(kāi)始部分

在課堂的開(kāi)始部分，通過(guò)體委整隊(duì);檢查人數(shù);下達(dá)口令;宣布本課內(nèi)容為縱箱分腿騰躍，要求學(xué)生聽(tīng)從老師指揮、注意安全、不做危險(xiǎn)性動(dòng)作;并且安排見(jiàn)習(xí)生。

在宣布內(nèi)容之前我會(huì)進(jìn)行談話導(dǎo)入：在體操跳馬比賽中哪個(gè)技術(shù)動(dòng)作難度比較大，并且是用中國(guó)人的名字命名的?對(duì)就是程菲跳。你們想不想像程菲一樣將來(lái)能夠站在世界的舞臺(tái)上展示自己呢?那我們需要從基礎(chǔ)的體操動(dòng)作學(xué)起，體操中有一項(xiàng)支撐跳躍項(xiàng)目，就是今天要學(xué)習(xí)的縱箱分腿騰躍，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下支撐跳躍的一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作，縱向分腿騰躍。

【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進(jìn)行，可以調(diào)整學(xué)生的狀態(tài)，使學(xué)生迅速融入到課堂的氣氛當(dāng)中，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo);隊(duì)列練習(xí)進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力，使身心都做好上課準(zhǔn)備。

(二)準(zhǔn)備部分

為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，活動(dòng)身體，在調(diào)動(dòng)學(xué)生的同時(shí)可以幫助學(xué)生忘記煩惱，全身心投入課堂，預(yù)計(jì)時(shí)間7分鐘。

1.慢跑

方法：全班學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑，在慢跑過(guò)程中跟隨老師做動(dòng)作體操基本動(dòng)作。

2.徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，到位，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

3.支撐分腿跳

組織教學(xué)：兩人一組，相互保護(hù)。

要求：動(dòng)作到位，舒展大方，節(jié)奏感強(qiáng)。

【教學(xué)意圖】之所以這樣設(shè)計(jì)最主要的目的在于加大各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性以及關(guān)節(jié)周圍的韌帶伸展性，為接下來(lái)所要做的動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的鍛煉基礎(chǔ)，避免發(fā)生拉傷或撕裂傷。

(三)基本部分

下面是我的基本部分，基本部分是本節(jié)課的中心環(huán)節(jié)，預(yù)計(jì)時(shí)間25分～30分，我將通過(guò)以下環(huán)節(jié)開(kāi)展教學(xué)。

首先我將進(jìn)行教師示范，在示范的同時(shí)提問(wèn)問(wèn)題：

1.教師示范

注意觀察教師踏跳過(guò)程的位置。

組織教學(xué)：學(xué)生列隊(duì)站在縱箱兩側(cè)。

在示范之后我會(huì)進(jìn)行具體講解：

2.講解：

快速助跑，積極有力踏跳，領(lǐng)臂含胸，稍屈髖向前上方騰起，兩臂主動(dòng)前伸遠(yuǎn)撐箱，提臀、分腿，迅速頂肩推手、制動(dòng)腿，抬上體?？罩型ι?、并腿，屈膝落地。

保護(hù)與幫助

幫助者面對(duì)器械，一手或兩手迎握練習(xí)者的上臂向上提拉，幫助其越過(guò)器械直至落地。保護(hù)者也可站在練習(xí)者落地點(diǎn)的一側(cè)，一手托其腹，一手扶其腰。

【教學(xué)意圖】通過(guò)示范環(huán)節(jié)能夠幫助學(xué)生形成完整的動(dòng)作表象，輔以問(wèn)題的提出能夠激發(fā)學(xué)生的好奇心，培養(yǎng)善于觀察善于思考的意識(shí)。

3.為了能夠更好的突出重點(diǎn)突破難點(diǎn)，我設(shè)置了如下的練習(xí)環(huán)節(jié)：

(1)集體俯撐蹬地后擺腿推手成分腿屈體立撐練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開(kāi)，根據(jù)老師口令進(jìn)行練習(xí)。

【教學(xué)意圖】原地徒手模仿練習(xí)，能幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)動(dòng)作。

(2)山羊分腿騰越練習(xí)：

①逐漸加大踏板與山羊之間的距離。

②適當(dāng)提高山羊高度練習(xí)，提高后擺和加大騰起高度。

組織教學(xué)：學(xué)生分為兩組，縱隊(duì)站立，每組一個(gè)器械，依次進(jìn)行練習(xí)，每組的后一名同學(xué)為前一名同學(xué)保護(hù)與幫助。

糾錯(cuò)：踏跳后第一騰空不明顯，強(qiáng)調(diào)學(xué)生起跳后不要前撲撐箱，要身體躍起。提示學(xué)生腿快于肩上踏板跳，做助跑跳遠(yuǎn)撐高墊成分腿立撐。

【教學(xué)意圖】通過(guò)相對(duì)簡(jiǎn)單的分腿騰躍練習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。

(3)在器械遠(yuǎn)端畫(huà)出標(biāo)志線，要求學(xué)生手撐遠(yuǎn)端白線。

糾錯(cuò)：手撐不到遠(yuǎn)端。教師鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)信心，相信自己的力量，調(diào)動(dòng)心理因素。加長(zhǎng)助跑距離和踏跳力量。遠(yuǎn)端畫(huà)線做出標(biāo)記做手撐遠(yuǎn)端的分腿坐。復(fù)習(xí)跳過(guò)兩個(gè)山羊的練習(xí)。

【教學(xué)意圖】通過(guò)這樣一系列循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生逐步掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中采用小組學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們體會(huì)相互學(xué)習(xí)相互幫助。

4.在練習(xí)結(jié)束之后，為了進(jìn)一步鞏固練習(xí)效果，吸引學(xué)生興趣將采取比賽的方式。

比賽：縱箱分腿騰躍接力比賽

比賽規(guī)則：比賽規(guī)則：學(xué)生分成四組，進(jìn)行采用縱箱分腿騰躍的方式進(jìn)行接力，比哪一組完成的動(dòng)作準(zhǔn)確，完成速度快。

(四)結(jié)束部分

最后是結(jié)束部分，我會(huì)先帶領(lǐng)學(xué)生成四列橫隊(duì)體操隊(duì)形的方式散開(kāi)，配合輕音樂(lè)進(jìn)行放松活動(dòng)，來(lái)緩解身心的疲勞，然后對(duì)于本課的內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行總結(jié)，回收器材、師生再見(jiàn)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

八、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

九、場(chǎng)地器材

錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、縱箱，田徑場(chǎng)。