http://guizhou.hteacher.net 2024-07-16 14:53 貴州教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
1、根據(jù)《新課標(biāo)》選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求?
①符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征;
②運動形式活潑,能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;
③具有健身性、知識性和科學(xué)性;
④對增強體能、增進健康有較強的實效性;
⑤簡單易行。
2、怎樣預(yù)防體育活動發(fā)生運動損傷?
①要明確每一項活動的動作的要領(lǐng)。
②要加強組織紀律性。
③要加強體育衛(wèi)生監(jiān)督。
④要重視體育活動中的保護與幫助。
⑤要做好準(zhǔn)備活動和整理活動。
⑥要注意運動的環(huán)境和條件。
⑦上體育課的著裝要輕便,身上不要有易造成傷害事故的物件。
3、人的食物中含有幾大營養(yǎng)是什么?并說出它們在人體中的主要作用?
蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在(糖類)、礦物質(zhì)(無機鹽)、維生素、纖維素和水。蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和水是人體的主要組成部分,碳水化合物在(糖類)是人體的主要能量來源,維生素、纖維素是人體新陳代謝過程中不可缺少的物質(zhì)。
4、什么是“極點”現(xiàn)象?
答:在長跑時,由于有機體各器官活動的協(xié)調(diào)作用被破壞,而發(fā)生肌肉酸疼,胸部發(fā)悶,呼吸困難,動作不協(xié)調(diào),跑速減慢,想停止運動等自我感覺的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象就叫“極點”現(xiàn)象。
5、怎樣克服“極點”現(xiàn)象?
答:當(dāng)出現(xiàn)極點時,要求運動員有一個戰(zhàn)勝困難的決心,要頑強的堅持跑下去,同時應(yīng)該調(diào)整跑的速度,注意呼吸方法,機體內(nèi)臟器官會逐漸適應(yīng),“極點”很快被克服。

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