初中體育《蹲踞式跳遠》說課稿
http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:25 遼寧教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
? ? (二)準備部分
將采用游戲加徒手操的方式來進行課前熱身準備。游戲名稱：兩人雙足跳;
游戲隊形：將學生分成兩人一組，各組對面站立在起點線后，互用右手握對方的左腳，左手搭肩，組成一對兩足人。
游戲規(guī)則：發(fā)令后，兩足人側跳至終點，再迅速用左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為勝。游戲懲罰：采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起。游戲后，將全班學生分成四組，按照頭部運動、擴胸運動、體轉運動、膝關節(jié)運動、踝腕關節(jié)運動的練習順序進行關節(jié)、韌帶練習(4*8拍)。通過這樣的游戲和徒手操活動，一方面可以激發(fā)他們學習體育的興趣，另外一方面也可以防止運動損傷的發(fā)生。
(三)基本部分
第一，我將向學生展示全國跳遠冠軍王嘉男的圖片，并向學生提出2個問題，問題1：你們知道這是誰啊?問題2：你們知道他為什么能跳這么遠嗎?通過圖片和問題導入的形式，來吸引學生的注意力，讓學生帶著問題來學習，達到課未始，興已濃的教學效果。
第二，我將首先進行完整示范，其次是分解講解，通過這樣由整體到局部的方式，使學生建立正確的動作表象，加深學生對蹲踞式跳遠動作的理解。
第三，學生練習鞏固階段，分為以下3個練習。
練習1：原地收腹跳練習，初步體會騰空收腹動作。
練習2：原地騰空步練習，為后面完整練習打下基礎。
練習3：踏跳騰空練習，體會完整空中動作。
在學生練習的過程中，我將巡回指導，及時的糾正錯誤動作。
第四，比賽環(huán)節(jié)。
將全班學生分成人數(shù)和競技水平均等的四組，進行“蜘蛛爬”的接力比賽，最先完成的小組獲勝，此游戲可有效的鍛煉學生的核心力量以及身體控制能力，更加能夠讓學生參與其中。
(四)結束部分
1.通過同學之間的相互放松，一方面能夠使學生的身心疲勞得以恢復，另一方面也能夠加深同學之間的友誼，消除陌生感。
2.通過學生的自我評價，可以使學生總結學習收獲，教師的課堂總結能夠檢驗教學設計的合理性和可操作性，在總結的過程中盡量多用鼓勵性的話語。
3.通過收拾器材，培養(yǎng)學生熱愛勞動、愛惜公共財物的良好習慣。
八、說教學效果
最后是本課最后一個環(huán)節(jié)—預計教學效果，平均心率在140-160次/分，群體密度70%左右，個體密度50%左右，練習強度中等。
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責任編輯：云云
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