教師資格面試高中體育《烏龍盤打和正面軀體扣球》教案

http://cqmzn.com 2023-12-06 16:39 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

(三)基本部分

1.教師示范講解烏龍盤打完整動作。

(1)預(yù)備姿勢：兩腳并步站立，身體自然正直，兩臂垂直于體側(cè)，指尖向下，拇指側(cè)向前，目視正前方。

(2)弓步插掌：左腳向左邁進(jìn)一大步，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直，成為左弓步，身體左轉(zhuǎn)，右臂伸直向左擺，指尖向前，拇指側(cè)向上，左臂屈肘于右臂前，指尖向上，小指側(cè)向前，目視正前方。

(3)弓步掄臂：上體右轉(zhuǎn)，右腿屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直，成為右弓步，同時右臂向上、向右掄臂，左臂向左掄臂，目隨右手環(huán)視。上體繼續(xù)右轉(zhuǎn)，右臂向下、向后掄臂，左臂向上、向前掄臂。

(4)仆步拍地：上體左轉(zhuǎn)，左腿屈膝全蹲，右腿伸直，成右仆步;右臂向上、向右、向下掄臂至右腿內(nèi)側(cè)以掌心拍地，左臂向下、向左掄臂至左上方，掌指尖斜向后，拇指斜向上，目視右手方向。右腿屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直，成為右弓步，同時左臂伸直向右擺，指尖向前，拇指側(cè)向上，右臂屈肘于左臂前，指尖向上，小指側(cè)向前，目視正前方。然后按照上述方法，做反式練習(xí)。

要求：學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范動作。

意圖：體會烏龍盤打的完整動作。

組織：體操隊形。

2.預(yù)備姿勢練習(xí)。

要求：動作連貫，重心落于兩腳之間。

意圖：體會預(yù)備姿勢。

組織：體操隊形，聽教師口令指揮，集體糾錯。

3.弓步插掌練習(xí)。

要求：動作連貫，標(biāo)準(zhǔn)。

意圖：學(xué)會弓步插掌動作。

組織：體操隊形，教師指導(dǎo)糾正。

4.弓步掄臂練習(xí)。

要求：動作連貫，流暢，標(biāo)準(zhǔn)。

意圖：學(xué)會弓步掄臂動作。

組織：體操隊形，教師巡回指導(dǎo)。

5.仆步拍地練習(xí)。

要求：動作連貫，流暢，標(biāo)準(zhǔn)，拍地有力。

意圖：學(xué)會仆步拍地動作。

組織：體操隊形，教師巡回指導(dǎo)。

6.烏龍盤打完整練習(xí)。

要求：動作連貫，流暢，標(biāo)準(zhǔn)。

意圖：完整體會烏龍盤打動作。

組織：體操隊形，教師巡回指導(dǎo)。

7.課課練

烏龍盤打比賽

要求：每隊選出代表上臺展示，其他隊投票點(diǎn)評，哪一隊得分最高哪隊獲勝。

意圖：鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高對武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。

組織：分成四個小組，進(jìn)行比賽練習(xí)，教師言語鼓勵。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)。

3.預(yù)習(xí)展示下次課授課內(nèi)容：腳背正面踢球

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊站立，教師采用側(cè)面示范的方式完成動作的展示。

(2)動作要點(diǎn)：面對出球方向直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)后方12-15CM處，擺動腿大腿帶動小腿積極后擺，當(dāng)膝關(guān)節(jié)前擺至足球正上方時，小腿做爆發(fā)式鞭踢，擊球后中部，踢球結(jié)束后，擊球腿隨出球方向繼續(xù)跟送一段距離，完成隨前動作。

4.宣布下課、師生再見、回收器材。