教師資格體育《體操雙杠支撐擺動側(cè)身下和排球體側(cè)墊球》教案

http://cqmzn.com 2023-12-06 16:38 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

2.組織教學(xué)：四列橫隊。

3.要求：快、靜、齊。

(二)準備部分

1.游戲名稱：長江黃河;

游戲隊形：平均分為兩隊，在相距30米的區(qū)域內(nèi)活動。一隊為“黃河”，一隊為“長江”，面對面站在間隔距離1.5米—2米的線后;游戲規(guī)則：當(dāng)口令是“黃河”時，“長江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分。沒有追到不得分，最后哪組得分多為勝。游戲懲罰：得分少的那組要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5個。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

3.教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)排球體側(cè)墊球并做出正確示范

以左側(cè)為例，當(dāng)球向左側(cè)飛來，左腳跨出一步，重心左移，兩臂夾緊組成墊球手臂向左伸出，右臂向下傾斜，用向右轉(zhuǎn)腰和提左肩的動作配合兩臂自左后下方向前截住球飛行路線，墊擊球的后下部。但注意不要隨球擺臂以免球從側(cè)面飛出，在能正對來球情況下盡可能通過移動正對來球。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

(三)基本部分

1.導(dǎo)入

出示李小鵬的動作圖片并提出兩個問題。

問題1：你們知道他是誰嗎?

問題2：想不想和他那樣練好體操為我們國家奉獻一份力量啊?

引出本節(jié)課課題：雙杠支撐擺動側(cè)身下。

要求：成體操隊形。

2.講解動作要點

由支撐前擺開始，身體后擺至杠下垂直部位，兩腿用力向后上方擺起，當(dāng)接近最高點時，身體重心左移，同時右臂頂肩推手，換握左杠，左手推杠，左臂側(cè)舉，抬頭挺身跳下，經(jīng)屈膝緩沖成右手握杠站立。

3.練習(xí)

(1)支撐擺動練習(xí)

方法：分成學(xué)習(xí)小組，組長帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)。

糾錯：擺動高度不夠，反復(fù)進行練習(xí)，逐漸加大幅度。

組織教學(xué)：以小組形式進行。

(2)杠端面向杠內(nèi)的支撐擺動后擺下練習(xí)

方法：分成學(xué)習(xí)小組，組長帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)。

糾錯：后擺屈髖，正誤對比示范后反復(fù)進行練習(xí)。

組織教學(xué)：以小組形式進行。

(3)在保護與幫助下，一人保護與幫助，另一人做支撐擺動后擺下練習(xí)。

方法：兩人一組，一人保護與幫助一人練習(xí)。

糾錯：推杠換握不及時，語言提示推手換握時機。

組織教學(xué)：兩人一組。

4.檢驗—雙杠追逐比賽。

(1)比賽方法：將學(xué)生平均分成實力相當(dāng)?shù)膬山M，進行雙杠追逐游戲。兩組隊員分別成縱隊站在距雙杠兩端一米處;聽到口令后兩組排頭迅速向前支撐上杠成后擺下(統(tǒng)一從右側(cè)下杠)，然后沿逆時針跑向雙杠另-端重復(fù)之前的動作;兩次動作完成后立即與同隊第二名隊員擊掌，第二名隊員重復(fù)第一名隊員的動作，依此類推，雙方隊員相互追趕，以所有隊員先完成的一方為勝(若其中一隊中途就將對手追上，則從下名隊員開始兩隊同時出發(fā)繼續(xù)游戲，以追上對手次數(shù)多的一方為勝)。

(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。