小學(xué)體育說課稿：《隊列和體操隊形》

http://zhejiang.hteacher.net 2023-04-07 11:37 浙江教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

(三)基本部分(30分鐘)

1.導(dǎo)入

向?qū)W生提出問題：在我們的隊列隊形練習(xí)中，共有幾種口令，分別是什么。

學(xué)生回答：四種。短促、斷續(xù)、連續(xù)、復(fù)合。

2.示范

教師正面示范側(cè)面示范及側(cè)面示范，原地三面轉(zhuǎn)法，行進間轉(zhuǎn)法，齊步、跑步與立定。

組織教學(xué)：雙軌式隊形。

3.講解

向右(左)轉(zhuǎn)：

口令：向右(左)——轉(zhuǎn)

要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳上，左(右)腳靠攏右腳(左)腳。轉(zhuǎn)時兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

向后轉(zhuǎn)

口令：向后——轉(zhuǎn)

要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)，向后轉(zhuǎn)體180度。

齊步走

口令：齊步——走

要領(lǐng)：聽到動令后，左腳邁出一步著地，體重前移，右腳照此法行進。上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二指節(jié);兩臂前后自然擺動，向前擺時小臂自然向里合。

向右(左)轉(zhuǎn)走

口令：向右(左)轉(zhuǎn)——走!動令落在右(左)腳上

要領(lǐng)：左(右)腳向前半步，腳尖向右(左)約45度，身體向右(左)轉(zhuǎn)90度，同時出右(左)腳，向新的方向行進。

向后轉(zhuǎn)走

口令：向后轉(zhuǎn)——走

要領(lǐng)：聽到動令后，左腳向前邁出半步，腳尖向右約45度，以前腳掌為軸，從右向后轉(zhuǎn)180度，岀左腳向新的方向行進。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。

跑步走

口令：跑步——走

要領(lǐng)：聽到預(yù)令時，兩手迅速握拳提到腰際，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令時，上體稍微向前傾，兩腿微屈，同時左腳利用右腳掌的彈力躍出一步，前腳掌著地，體重前移，右腳照此方法進行。兩臂自然擺動，行進速度每分鐘170-180步。

4.練習(xí)

(1)教師下達口令原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

(2)教師下達口令齊步、跑步行進與立定練習(xí)。

糾錯：跑步立定為四步立定，齊步立定是兩步立定。可以在立定時結(jié)合口令“一、二”和“一、二、三、四”，加強區(qū)分和練習(xí)。

(3)教師下達口令進行行進間轉(zhuǎn)法。

糾錯：向右轉(zhuǎn)走和向左轉(zhuǎn)走的動令和預(yù)令均在右腳，而向左轉(zhuǎn)走的動令和預(yù)令均在左腳。

(4)四列橫隊，每列橫隊為一組，每個同學(xué)分別下達口令，進行原地三面轉(zhuǎn)法，行進間轉(zhuǎn)法，齊步、跑步的行進與立定。

5.展示——小組分別展示

每組推選一個同學(xué)下達口令，每個小組分別進行展示，進行自評、互評，教師總結(jié)。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)生，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

七、場地器材

田徑場、錄音機1臺、磁帶。

八、預(yù)計負荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：125～130次/分;運動強度：中等偏下。

九、課后反思

以上就是隊列和體操隊形說課稿

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責(zé)任編輯：欣欣