http://hebei.hteacher.net 2023-03-01 16:03 河北教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
體育教師招聘考試中,尤其是小學(xué)階段經(jīng)常會(huì)考查學(xué)校體育學(xué)部分的內(nèi)容,而這部分的內(nèi)容又是考生比較難理解的部分,在考試中的難度也比較大,下面一些較基礎(chǔ)的選擇和判斷題內(nèi)容,嘗試著做一做吧!
【例題】
1.合理的營(yíng)養(yǎng)來自于合理的飲食,合理的飲食是指以下哪項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素的飲食?( )
A.全面、平衡、少量 B.全面、平衡、適量
C.全面、平衡、過量 D.全面、平衡、微量
1.【答案】B。解析:全面、平衡、適量的營(yíng)養(yǎng)素飲食是合理的飲食。因此,答案選B。
2.在體育保健的常用按摩手法中,( )的主要功效是放松肢體和肌肉,緩解肌肉緊張或痙攣。
A.摩擦 B.抹法 C.揉法 D.搓法
2.【答案】D。解析:搓法為松散之法。雙手掌面挾住上下肢部位快速搓揉并上下移動(dòng)。主要功效是放松肢體和肌肉,緩解筋肉緊張或痙攣。
3.巨細(xì)胞性溶血性貧血癥、細(xì)胞水腫、網(wǎng)狀細(xì)胞增生癥,血小板增多癥是因?yàn)槿狈? )。
A.維生素C B.維生素B C.維生素D D.維生素E
3.【答案】D。解析:血小板增多癥是因?yàn)槿狈S生素E,答案選D。
4.在“七大營(yíng)養(yǎng)素”中具有降脂降糖、減肥通便、解毒防癌的是( )。
A.水 B.維生素 C.礦物質(zhì) D.膳食纖維
4.【答案】D。
5.在體育鍛煉后會(huì)有肌肉、關(guān)節(jié)酸脹的感覺,在運(yùn)動(dòng)后可以多吃( )以緩解此類現(xiàn)象。
A.豆制品 B.雞肉 C.魚肉 D.蛋黃
5.【答案】A。解析:在體育鍛煉后會(huì)有肌肉、關(guān)節(jié)酸脹的感覺,主要原因是因?yàn)轶w內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解,產(chǎn)生乳酸、磷酸等酸性物質(zhì),這些物質(zhì)刺激人體組成器官,使人感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹,所以在運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多吃一些豆制品、蔬菜、水果等堿性食物,消除體內(nèi)的過剩的酸,緩解疲勞。其中雞肉、魚肉、蛋黃味酸性食物。
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責(zé)任編輯:云云
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