甘肅省特崗教師考試考前考點(diǎn)-體育2

http://cqmzn.com 2024-05-23 14:49 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

考點(diǎn)9：現(xiàn)代體育是由學(xué)校體育、競(jìng)技體育、大眾體育三個(gè)部分組成。

考點(diǎn)10：(1)體育課分為理論課和實(shí)踐課(新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課和考核課)兩大類。體育實(shí)踐課的基本結(jié)構(gòu)一般可以分為：準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。(2)體育實(shí)踐課的密度，亦稱一般密度或綜合密度。是指一節(jié)課中各項(xiàng)教與學(xué)活動(dòng)合理運(yùn)用時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。運(yùn)動(dòng)密度：練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課的總時(shí)間的比例，又稱練習(xí)密度。(3)體育課備課的內(nèi)容:備學(xué)生、備場(chǎng)地、器材、備教材和教法、編寫(xiě)教案、備體育骨干。

考點(diǎn)11：運(yùn)動(dòng)興趣的品質(zhì)(特征)：運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性;運(yùn)動(dòng)興趣的廣泛性;運(yùn)動(dòng)興趣的穩(wěn)定性;運(yùn)動(dòng)興趣的效能性。

考點(diǎn)12：動(dòng)作技能形成的階段包括：(1)認(rèn)知定向階段(泛化階段)：在這一階段，練習(xí)者的神經(jīng)過(guò)程處于泛化階段，多余動(dòng)作較多，動(dòng)作僵硬和不協(xié)調(diào)，在空間、時(shí)間上都不準(zhǔn)確。教師應(yīng)抓住動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)和學(xué)生在掌握動(dòng)作過(guò)程中存在的主要問(wèn)題進(jìn)行教學(xué)，不應(yīng)過(guò)多地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)。(2)動(dòng)作的連結(jié)階段(分化階段)：在此過(guò)程中教師應(yīng)特別注意錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正，讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，促進(jìn)分化抑制進(jìn)一步發(fā)展，使動(dòng)作趨于準(zhǔn)確。(3)協(xié)調(diào)完善階段：動(dòng)作自動(dòng)化是指動(dòng)作可以在無(wú)意識(shí)的條件下完成，可以隨時(shí)開(kāi)始和終止，不需要意識(shí)的參與而能重復(fù)進(jìn)行，并且可以在執(zhí)行過(guò)程中被感覺(jué)信息所調(diào)控。

考點(diǎn)13：影響運(yùn)動(dòng)技能形成的因素：內(nèi)部因素：(1)經(jīng)驗(yàn)與成熟度(2)智力(3)個(gè)性(4)運(yùn)動(dòng)能力;外部因素：(1)指導(dǎo)與示范(2)練習(xí)(3)反饋。

考點(diǎn)14：人體標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢(shì)為身體直立，雙眼平視，手臂下垂，掌心向前，兩足并攏，腳尖向前。前臂外側(cè)為橈側(cè)，內(nèi)側(cè)為尺側(cè);小腿外側(cè)為腓側(cè)，內(nèi)側(cè)為脛側(cè)。

考點(diǎn)15：(1)人體的基本軸：垂直軸：呈上下方向，并垂直于水平面的軸。(原地旋轉(zhuǎn)動(dòng)作繞垂直軸進(jìn)行運(yùn)動(dòng));矢狀軸：呈前后方向，并與垂直軸呈垂直交叉的軸。(側(cè)手翻動(dòng)作繞矢狀軸進(jìn)行運(yùn)動(dòng));冠狀軸：呈左右方向，并與前二軸相互垂直的軸。(也稱額狀軸)(空翻動(dòng)作繞人體冠狀軸進(jìn)行運(yùn)動(dòng))。(2)人體的基本面：矢狀面：沿前后方向，將人體縱切為左右兩部分的切面;冠狀面：沿左右方向，將人體縱切為前后兩部分的切面。水平面：與地面平行，將人體橫切為上、下兩部分的切面。

考點(diǎn)16：甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺，由左葉、右葉和甲狀腺峽部組成。在生理狀態(tài)下，胰島素是唯一降低血糖的激素，胰島素不足易導(dǎo)致高血糖。

考點(diǎn)17：(1)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成：由骨、骨連接和骨骼肌組成，骨是運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，關(guān)節(jié)可約束環(huán)節(jié)做各種轉(zhuǎn)動(dòng)，骨骼肌是完成運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵。(2)骨的發(fā)生：有膜內(nèi)成骨(膜化骨)和軟骨內(nèi)成骨(軟骨化膜)兩種。(3)骨的生長(zhǎng)：增粗取決于膜內(nèi)成骨方式;長(zhǎng)長(zhǎng)：長(zhǎng)長(zhǎng)取決于軟骨內(nèi)成骨方式。(4)影響骨生長(zhǎng)的因素，種族、遺傳和激素的作用是內(nèi)因;營(yíng)養(yǎng)、維生素、機(jī)械力和體育鍛煉是外因。

考點(diǎn)18：肌肉的物理特性有伸展性、彈性和粘滯性。其中粘滯性與溫度的變化有關(guān)系。體溫升高，粘滯性下降;體溫低時(shí)，粘滯性升高。肌肉的生理特性有興奮性、收縮性和傳導(dǎo)性。

考點(diǎn)19：運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：運(yùn)動(dòng)性心臟肥大、運(yùn)動(dòng)性心動(dòng)徐緩、心臟泵血功能改善。

考點(diǎn)20：由于內(nèi)臟器官機(jī)能惰性的限制，氧氣的供應(yīng)暫時(shí)落后于肌肉活動(dòng)的需要，跑一段距離后會(huì)不同程度地出現(xiàn)胸部發(fā)悶、呼吸困難、動(dòng)作無(wú)力，迫使跑速降低，甚至有難以堅(jiān)持跑下去的感覺(jué)。這種生理現(xiàn)象叫“極點(diǎn)”。

考點(diǎn)21：當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，要以頑強(qiáng)的意志繼續(xù)跑下去，同時(shí)加強(qiáng)呼吸，調(diào)整步速。這樣，經(jīng)過(guò)一段距離后，呼吸變得均勻，動(dòng)作重又感到輕松，一切不適感覺(jué)消失，這就是所謂的“第二次呼吸”狀態(tài)。

考點(diǎn)22：糖類、脂肪、蛋白質(zhì)是人體的三大能源物質(zhì)。其中糖類是人體主要的能源物質(zhì)，也是最經(jīng)濟(jì)的能源物質(zhì)。

考點(diǎn)23：(1)磷酸原系統(tǒng)，供能在6—8秒時(shí)達(dá)到最大值，一般在10秒內(nèi)耗盡。如：舉重、投擲項(xiàng)目屬于磷酸原供能系統(tǒng)供能。(2)酵解能系統(tǒng)，供能在30秒-2分鐘左右時(shí)為供能高峰值，如：200米跑、100米游泳、1分鐘跳繩等。(3)氧化能系統(tǒng)，維持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)(糖類可達(dá)1.5-2小時(shí)，脂肪可達(dá)更長(zhǎng)時(shí)間)，糖類是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的主要能源。

考點(diǎn)24：(1)維生素A：缺乏后果：導(dǎo)致夜盲癥等癥狀。(2)維生素C：促進(jìn)鐵的吸收;促進(jìn)傷口愈合等。缺乏后果：會(huì)引起壞血病、牙齦出血等。(3)維生素D：促進(jìn)小腸對(duì)鈣和磷的吸收與利用，構(gòu)成健全的骨骼與牙齒。缺乏后果：缺乏導(dǎo)致兒童出現(xiàn)佝僂病，成年人出現(xiàn)骨軟化癥和骨質(zhì)疏松癥等。

考點(diǎn)25：開(kāi)放性軟組織損傷處理原則是：及時(shí)止血和處理創(chuàng)口、預(yù)防感染。先止血然后再處理傷口(清洗、消毒、縫合、包扎、消炎)。體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷有擦傷、切割傷、刺傷和撕裂傷。

考點(diǎn)26：常見(jiàn)閉合性軟組織損傷有：挫傷、肌肉肌腱拉傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、滑囊炎、肌腱腱鞘炎等。(1)早期(損傷發(fā)生在24—48小時(shí)以內(nèi))處理原則：制動(dòng)、止血、防腫、鎮(zhèn)痛及減輕炎癥。處理方法：冷敷、加壓包扎并抬高傷肢;外敷新藥?？蛇_(dá)到消腫、止痛和減輕炎癥的效果。(2)中期(損傷發(fā)生在24—48小時(shí)以后)處理原則：改善局部的血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)組織的新陳代謝，加速淤血和滲出液的吸收及壞死組織的清除，促進(jìn)再生恢復(fù)，防止粘連形成。處理方法：理療(熱療)、按摩、針灸、痛點(diǎn)藥物注射、外貼或外敷活血、化瘀、生新的中草藥。(3)晚期處理原則：恢復(fù)和增強(qiáng)肌肉、關(guān)節(jié)的功能。處理方法：以按摩、理療和功能鍛煉為主，配合支持帶固定及中草藥熏洗等，對(duì)有瘢痕和粘連應(yīng)設(shè)法軟化或分離。

考點(diǎn)27：1896年法國(guó)人皮埃爾·德·顧拜旦創(chuàng)立了第1屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，在希臘雅典舉行，并確立了田徑為奧運(yùn)會(huì)的第一運(yùn)動(dòng)。被譽(yù)為現(xiàn)代奧林匹克之父，著有《體育頌》一書(shū)。

考點(diǎn)28：奧運(yùn)格言(口號(hào))是“更快、更高、更強(qiáng)”，支撐和造就“更快、更高、更強(qiáng)”的是“自信、自強(qiáng)、自尊”?！秺W林匹克憲章》賦予奧林匹克精神的內(nèi)容是“相互理解、友誼長(zhǎng)久、團(tuán)結(jié)一致和公平競(jìng)爭(zhēng)”。奧運(yùn)會(huì)的宗旨：和平、友誼、進(jìn)步。奧運(yùn)五環(huán)的顏色從左到右的分布是：藍(lán)、黃、黑、綠、紅。

考點(diǎn)29：(1)男子十項(xiàng)全能：第一天：100米，跳遠(yuǎn)，鉛球，跳高和400米;第二天：110米欄，鐵餅，撐竿跳高，標(biāo)槍和1500米。(2)女子七項(xiàng)全能：第一天：100米欄，跳高，鉛球，200米;第二天：跳遠(yuǎn)，標(biāo)槍和800米。

考點(diǎn)30：跑是人體水平位移的一種基本運(yùn)動(dòng)形式，是單腳支撐與騰空相互交替，上肢與下肢蹬與擺協(xié)調(diào)配合的周期性運(yùn)動(dòng)。走和跑的主要區(qū)別是：有無(wú)騰空。

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