http://ningxia.hteacher.net 2024-01-17 13:46 寧夏教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
一、心理健康的概念
1989年,世界衛(wèi)生組織明確提出:“健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。”比如有的題目說“健康就是指沒有疾病”,說法錯誤。記憶口訣“心德體會”
心理健康是指個體心理活動在自身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所達到的最佳功能狀態(tài)。具體來說,心理健康至少應包括兩層含義,一是無心理疾病;二是有積極發(fā)展的心理狀態(tài)??疾榕袛囝},比如“心理健康就是指沒有心理疾病”這句話說法錯誤。
心理健康是相對于心理不健康而言的。心理健康與心理不健康并無明確的數(shù)量界限且沒有極限。世上既沒有心理完全健康的人,也沒有心理完全不健康的人,每個人的心理在不同的發(fā)展階段都含有健康或不健康的元素。
二、心理健康的標準
1、自我意識正確
能正確評價自己、接納自己。
2、人際關(guān)系協(xié)調(diào)
樂于交往,能和多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系,具有處理矛盾的能力。
3、性別角色分化
能夠獲得相應的性別角色,行為方式和相應的性別角色規(guī)范一致。比如社會文化之下女性應該是溫柔、賢惠等,如果我是一名女性,分化出相應的角色行為,那么屬于分化得比較好,比如我是一名女性,表現(xiàn)的很粗獷、暴力,那么與社會規(guī)范要求的不同,就是分化的不好。
4、社會適應良好
能夠面對、接受、適應現(xiàn)實,妥善處理生活、學習和工作中的各種挑戰(zhàn)。
5、情緒積極穩(wěn)定
情緒樂觀穩(wěn)定,熱愛生活,積極向上,對未來充滿希望,有煩惱能自行擺脫。
6、人格結(jié)構(gòu)完整
具有較高的能力、完善的性格、良好的氣質(zhì)、正確的動機、廣泛的興趣和堅定的信念等
測試題
1.(多選題)健康的概念中將人的健康分為( )四個方面的內(nèi)容。
A.生理健康
B.心理健康
C.道德健康
D.社會適應能力
2.(單選題)心理健康包含兩層含義,一是無心理疾病,二是( )。
A.智力發(fā)育正常
B.自我意識正確
C.人際關(guān)系協(xié)調(diào)
D.有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
3.(單選題)心理健康的人能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的( )。
A.積極的社會功能
B.應有的責任能力
C.應有的責任義務感
D.道德精神面貌
4.(多選題)下列符合心理健康標準的有( )。
A.具備一定的自我調(diào)控能力
B.能與人建立親密的關(guān)系
C.具備穩(wěn)定和協(xié)調(diào)的人格結(jié)構(gòu)
D.具備120以上的智商
答案:ABCD D A ABC

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責任編輯:寧夏分校
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