教師資格初中《情緒的管理》教案

http://cqmzn.com 2023-09-25 11:13 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

三、教學(xué)難點(diǎn)

關(guān)注自己的情緒，逐步形成合理調(diào)節(jié)情緒的意識(shí);養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

四、教學(xué)準(zhǔn)備

1.相關(guān)視頻。

2.課件。

五、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

播放視頻：電視劇《家有兒女》中劉星被誤解片段。

向?qū)W生提問：劉星被家人誤解后，產(chǎn)生了怎樣的情緒?

學(xué)生回答后，繼續(xù)提問：如果他好好管理情緒，效果會(huì)不會(huì)更好?

學(xué)生回答，導(dǎo)入課題。(板書：情緒的管理)

(二)新授

1.情緒表達(dá)

活動(dòng)一：

多媒體圖片展示以下場景：1.游樂場中的過山車;2.運(yùn)動(dòng)會(huì)中的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái);3.美食的照片……

詢問學(xué)生看了這些圖片會(huì)有什么情緒，請(qǐng)學(xué)生表演。

詢問學(xué)生看到表演的感受，得出“情緒會(huì)感染”的結(jié)論。(板書：情緒會(huì)感染)

活動(dòng)二：

學(xué)生表演課本第40頁“探索與分享”案例，思考問題：

(1)小平因?yàn)槊孛鼙缓门笥研孤抖鷼猓钦，F(xiàn)象嗎?

(2)小平可以以何種方式表達(dá)自己的情緒，會(huì)產(chǎn)生怎樣的后果?

(3)小組內(nèi)演一演自己想到的方式，選出恰當(dāng)?shù)姆绞健?/p>

學(xué)生活動(dòng)，教師與學(xué)生共同總結(jié)：在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。(板書：了解、接受、表達(dá)(恰當(dāng)))

2.情緒調(diào)節(jié)

活動(dòng)一：

展示案例：小明和小紅平時(shí)成績差不多，但是小明自信從容地參加考試，并且取得了好成績，小紅緊張應(yīng)考，最后在考場上冒冷汗，沒有寫完試卷，分?jǐn)?shù)不如人意。

提問：導(dǎo)致小明和小紅成績差別這么大的原因是什么?

學(xué)生回答，教師總結(jié)：保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更好美好。但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康，因此，要學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒。(板書：積極、消極、需調(diào)節(jié))

活動(dòng)二：

學(xué)生閱讀課本第40頁“方法與技能”，與小組討論：自己平時(shí)會(huì)產(chǎn)生什么負(fù)面情緒，可以如何調(diào)節(jié)。

小組分享，教師總結(jié)：①與信賴的長者交流;②自我提醒;③運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)?hellip;…”的表達(dá)方式;④尋找一種適合自己排解憤怒的活動(dòng)形式;⑤寫一封信。(板書：方式)

活動(dòng)三：

創(chuàng)設(shè)情境：“請(qǐng)你幫幫他”：小張是班里的“小獵豹”，但是在運(yùn)動(dòng)會(huì)前幾天，摔斷了腿，無法上場比賽，所以非常難過，甚至在家里摔東西，不配合治療，作為他的同學(xué)，你打算怎么做?

學(xué)生回答，教師總結(jié)：①為他做些體貼的事;②做一個(gè)耐心的聽眾;③設(shè)身處地，向他表示理解;④幫助他轉(zhuǎn)移注意。(幫助他人)

(三)鞏固

教師引導(dǎo)學(xué)生討論導(dǎo)入問題：《家有兒女》中的劉星被家人誤解以后，應(yīng)該如何合理調(diào)控自己的情緒?

學(xué)生結(jié)合所學(xué)知識(shí)自由發(fā)言。

(四)小結(jié)

提問：大家這節(jié)課有什么收獲?

學(xué)生回答，教師結(jié)合板書總結(jié)。