弗洛伊德自我防御機(jī)制

http://sichuan.hteacher.net 2023-07-06 14:19 四川教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

作為一名經(jīng)典的心理學(xué)大師，弗洛伊德式的詞匯和分析總是充斥在許多通俗心理學(xué)讀物之中，用弗洛伊德的精神分析術(shù)語(yǔ)來(lái)建構(gòu)一個(gè)人物的精神世界，是許多創(chuàng)作者的必備技能。在過(guò)去一個(gè)世紀(jì)里，弗洛伊德的理論受到了大量的批評(píng)，特別是近50年，絕大多數(shù)心理學(xué)家對(duì)他的人格結(jié)構(gòu)理論、人格性欲發(fā)展五階段等理論持否定態(tài)度。然而他的“自我防御機(jī)制”理論目前已被相對(duì)廣泛地接受。那么，今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!

一、否定

否定是對(duì)某種痛苦的現(xiàn)實(shí)，進(jìn)行有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的否定來(lái)緩解自己的焦慮和痛苦，也就是說(shuō)這個(gè)事情已經(jīng)發(fā)生了，你卻說(shuō)他沒(méi)有發(fā)生，以此來(lái)減輕自己的痛苦。這種現(xiàn)象在日常生活中是非常常見(jiàn)的，例如，小孩子闖禍后，用雙手把眼睛蒙起來(lái)，就像沙漠中的駝鳥(niǎo)，敵人迫趕逼迫在眼前，無(wú)法面對(duì)，把頭埋于沙堆中，當(dāng)做沒(méi)這回事一樣。再比如經(jīng)典成語(yǔ)故事“掩耳盜鈴”，捂住自己的耳朵，聽(tīng)不到鈴聲就認(rèn)為鈴聲不復(fù)存在，其實(shí)都是一種否定的表現(xiàn)。

二、壓抑

壓抑是指?jìng)€(gè)體將一些自我所不能接受或具有威脅性、痛苦的經(jīng)驗(yàn)及沖動(dòng)，在不知不覺(jué)中從個(gè)體的意識(shí)中排除抑制到潛意識(shí)里去作用。在過(guò)去研究中發(fā)現(xiàn)，有一些曾遭受極度悲傷或目賭驚恐事件的人，會(huì)把那次經(jīng)歷忘得一干二凈，無(wú)法再回想起來(lái)。比如戰(zhàn)場(chǎng)上的士兵、從火里逃生的人、失戀的人……在事件過(guò)后，以失去記憶來(lái)免去面對(duì)的痛苦與悲傷，其實(shí)這便是壓抑帶來(lái)的影響。在弗洛伊德的觀點(diǎn)中，他承認(rèn)壓抑是許多有效防止焦慮的心理過(guò)程之一。壓抑與否定有些相似，只不過(guò)不同在于：壓抑是選擇性遺忘，而否定卻堅(jiān)信這個(gè)事情是不存在的。

三、退行

退行是指?jìng)€(gè)體受挫后采用童年或低于現(xiàn)實(shí)水平的行為來(lái)取得別人的同情和關(guān)懷，從而逃避緊張和焦慮。例如，平常如有重大事情發(fā)生時(shí)，有時(shí)我們會(huì)大叫一聲“媽呀!”，或夫妻吵架，妻子跑回娘家向母親哭訴，都是退行的行為。在做題過(guò)程中，如果看到明顯比當(dāng)下年齡更為幼稚的行為，可以考慮退行這一自我防御機(jī)制。

四、合理化(文飾作用)

合理化是指?jìng)€(gè)體無(wú)意識(shí)地用似乎合理的解釋來(lái)為難以接受的情感、行為、動(dòng)機(jī)辯護(hù)，以使其可以被接受。合理化包括酸葡萄心理、甜檸檬心理及推諉等形式。

(1)酸葡萄心理是指當(dāng)自己所追求的東西因自己能力不夠而無(wú)法取得時(shí)，就加以貶抑和打擊。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，得不到的就是不好的。如有的學(xué)生不擅長(zhǎng)體育，他會(huì)用“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)”來(lái)評(píng)價(jià)擅長(zhǎng)體育的學(xué)生。容貌平凡的女子特別愛(ài)說(shuō)“自古紅顏多薄命，“紅顏是禍水”。

(2)甜檸檬心理是指企圖說(shuō)服自己和別人，自己所做成或擁有的已是最佳的結(jié)果。如“塞翁失馬，焉知非福”。孩子資質(zhì)平庸，說(shuō)他“傻人有傻福”。

(3)推諉又稱(chēng)找借口，是指將個(gè)體的缺點(diǎn)或失敗推諉于其他理由，找人承擔(dān)其過(guò)錯(cuò)，以使個(gè)體心安理得。如有人時(shí)常推卸責(zé)任說(shuō)“都怪某人”“這不關(guān)我的事”“不會(huì)劃船說(shuō)溪窄。”。

三、小試牛刀

1.伊索寓言中有一篇“酸葡萄”的故事，說(shuō)的是一只饑餓又愛(ài)吃葡萄的狐貍，看到葡萄架上掛滿(mǎn)了熟透了的甜葡萄，想吃卻又夠不到。于是，狐貍說(shuō)：“反正這葡萄是酸的，我不稀罕吃了。”就轉(zhuǎn)身走開(kāi)，去尋找其他好吃的食物去了。寓言中狐貍的心理是( )。

A.退行 B.合理化 C.壓抑 D.否定

1.【答案】B。解析：本題考查的是自我防御機(jī)制。

合理化又稱(chēng)文飾作用，指無(wú)意識(shí)地用一種通過(guò)似乎有理的解釋或?qū)嶋H上站不住腳的理由來(lái)為其難以接受的情感、行為或動(dòng)機(jī)辯護(hù)以使其可以接受。合理化中“酸葡萄心理”，即把得不到的東西說(shuō)成是不好的。題干中，狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸屬于“酸葡萄”心理是合理化。B項(xiàng)正確。