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30.認真閱讀下列材料,并按要求作答。

請根據(jù)上述材料完成下列任務:
(1)簡要說明“50米快速跑”的教學重點、難點。(10分)
(2)如果指導水平二的學生練習,請擬定教學目標。(10分)
(3)設計三個或三個以上易犯錯誤及糾正方法。(20分)
30.【參考答案】
(1)教學重點:起跑反應快,后蹬充分,前擺積極,上下肢協(xié)調配合;
教學難點:蹬擺協(xié)調,跑的自然。
(2)教學目標
①知識與技能目標:學生能夠說出一些跑的動作名稱及術語,知道其基本的健身價值,85%以上的學生可以用正確的身體姿勢跑步。
②過程與方法目標:通過分組與游戲練習起跑和途中跑,發(fā)展學生的速度、力量和靈敏等身體素質,提高身體協(xié)調性、靈活性,發(fā)展奔跑能力。
③情感態(tài)度與價值觀目標:學生能積極主動參與各種跑的學習和游戲活動,體驗活動的樂趣,遵守活動的規(guī)則,主動與同伴進行交流與合作,表現(xiàn)出勇敢、頑強、不怕苦和累、堅持完成任務的良好品質。
(3)易犯錯誤與糾正
①錯誤:“預備”時前腳同側臂在前;
糾正:提示學生前腳落位后另一側手臂放在前面;讓學生體會同側和異側手臂在前起跑的感覺,引導學生自己總結起跑時異側手臂在前的要求。
②錯誤:途中跑不成直線
糾正:讓學生互相觀察跑的情況,在教師指導下找出影響直線跑的原因;采用窄道跑、沿直線跑或安放標志物等方法加以糾正。
③錯誤:途中跑后蹬腿蹬伸不積極,坐著跑
糾正:教師示范坐著跑姿勢,引導學生分析、判斷產生的原因,強化學生對正確技術的理解;指導學生后蹬時髖、膝、踝三關節(jié)充分蹬伸,用前腳掌蹬離地面,提示注意蹬伸的速度和力量;體會后蹬跑和各種跳躍練習時腳尖蹬離地面的感覺。
④錯誤:擺臂姿勢不正確
糾正:感受以肩關節(jié)為軸,兩臂前后自然、用力擺動;做原地擺臂練習,體會擺臂時肩、肘自然用力的感覺,并通過中等速度的跑改進擺臂技術。
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責任編輯:張欣
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