http://cqmzn.com 2020-07-28 17:16 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

在體檢的前三天開始,應(yīng)該開始保持清淡飲食和規(guī)律的作息,尤其是忌食高脂肪的食物,并且在體檢前一天晚餐(8點后)就不再吃東西,而且盡量不要太晚吃晚餐,以保證到體檢時,前一天吃進去的晚餐能完全消化掉,而食物的消化通常需要8小時。
責(zé)任編輯:張欣
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